우엉의 효능이 우리 몸에 미치는 영향은

우엉의효능이 우리 몸에 미치는 영향은

우엉의 경우에는 찬 성질을 가지고 있어서 몸이 찬 사람들이  오래 마시는 것은 좋지 않습니다 그러나 우엉은 나쁜 기를 제거하고 중풍 종기 가래를 치료하고 하복부의 내장 통증을 치료하는 효능을 가지고 있습니다 

몸의 대사와 해독 배출 조혈 작용에 직접적인 연관성이 높다 고 할수 있으며 이와 같은 다양한 효능이 있는 우엉은 사실 버릴것이 적다고 할 수 있습니다

우엉은 껍질이 특히 몸에 좋다고 해요.. 껍질에는 사포닌 이라는 성분이 들어가 있는데 사포닌은 

활성산소를 해가 없는 물질로 바꿔주는 항산화 물질로 발포성이 있어 녹으며서 미세 거품을 발생

시키게 됩니다  

오물을 깨끗하게 씻어주는 비누 거품처럼 사포닌 성분은 혈액속에 들어가면 

콜레스테롤과 지방에 붙어 몸에 해로운 기름기를 씻어내고 살균과 분해 배설 작용을 돕기 때문에

 근본적인 비움이 가능 합니다 따라서 우엉 껍질을 완전하게 벗기지 않고 흙만 가볍게 벗겨

 차로 만드는 것이 좋습니다