대추의 효능에 대해 아시나요?

 

대추의 효능에 대해 아시나요?

대추는 신경쇠약, 빈혈증, 식욕부진, 몸의 독성을 풀어주는데 좋다고 해요..

위의 기능을 편안케 하여 위장의 기능을 강화시켜 주고 몸이 차고 소화 기관이 약한

편이신 분은 항상 복용 하는 것이 좋습니다.

대추의 단맛은 정신적으로 안정하는데 효과적인데 가슴이 두근거리거나 불안한

히스테리 불면증에 효과가 좋은 편이에요..

대추는 따뜻한 성질을 가지고 있어서 몸에 열이 많은 사람들의 경우에는 다량 섭취하면

안되며 당분이 많이 포함되어 있어서 다량으로 섭취할 경우 다이어트에 적이 될 수 있습니다.